《哪有没时间这回事II》电子书免费下载

《哪有没时间这回事II》 pdf+epub+azw3+mobi+kindle免费下载

内容简介:
想要的太多,但人生有限。考个更好的学校,换个更酷的工作,挣更多钱,再瘦5斤,变得更美,去想去的地方……所有的成就感,不过是源于离自己希望的样子更近了一点。但在这个信息纷繁的社交网络时代,人们感受到的是越来越多的慌乱、无效和不自由:往往特别急于改变,却又始终一动不动。这些问题与时间相关,但并非管好时间就能一劳永逸。
精进之路,你需要的是正确的习惯,而非盲目的控制。自律训练达人纪元经过对数千人的咨询和一对一辅导,在书中提供了一套行之有效的自律习惯养成训练,帮助你打通内在的心理关节,给出直达行动的效率清单,实现从“知道”到“做到”。
每一天,都有人在飞速成长。你要做的不是焦虑、追赶,而是找到最适合自己的状态,从容前行。顺势而为,才是对时间最好的尊重。希望这本书能帮你改变自己,打败借口,抵达自由。 

作者简介:
畅销书《哪有没时间这回事》作者,自律帮创始人。毕业于中国科学院心理研究所,先后创立早期的鸟儿社群、水果捞学习及享学社,12年教育培训,11年时间管理实践,优化时间表超过25000张,平均为每人每周节省13.7小时。
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